Gymnastik am Nachmittag

Unter diesem Motto treffen sich Senior*innen für Fitness und Entspannung.

Herr Schmid gibt Anleitungen für gezielte effektive Übungen auf und neben dem Stuhl mit vorbeugender Sturzprophylaxe und Stärkung der Sinneswahrnehmung.

Dienstags um 16:00 – 17:00 Uhr

Kreuzschmerzen und Bewegungseinschränkungen sind nicht nur Folgen des Alters, sondern auch bedingt durch mangelnde Bewegung und Dehnung der Muskulatur.

Machen Sie daher 1 x die Woche Gymnastik!

(10 Einheiten = 30 Euro)

Seniorenzentrum Wieblingen Mannheimer Str. 267
Info-Tel: 830 421